アロマセラピーは、心地よい香りを楽しむだけではなく、しっかりと症状に合った精油を選ぶことで、心や身体の様々な悩みに対応し得るものです。

女性の身体は毎月の月経周期に伴い、ホルモンのバランスが移り変わり、不安定になりがちです。

どうせいつものことだから･･･、このくらいはきっとみんな我慢している･･･と放ってしまいがちですよね。

でも、毎月のことだからこそしっかりケアして頂きたいのです。

アロマセラピーで香りを楽しみながら、なおかつ症状も楽にしていきましょう。

■生理痛・月経不順■

たとえば、お腹が冷えて痛むようなタイプの方の場合、身体を温め、エネルギーをアップさせるような精油を使い、マッサージ／ホットストーンで骨盤周囲を温めます。

どろっとした塊が出たり、肩こりが強いタイプの方には、血行を良くし、月経血の排出を促すクラリセージなどの精油を使ってトリートメントしていきます。

月経前に胸が張ったりイライラしてしまうタイプの方には、気分がすっと晴れるようなシトラス系などの精油を使って、滞りやすいものを流していきます。

■不妊症■

生殖機能が低下してきている、ストレスで不調が起きやすい、食べすぎなどで余分なものが溜まっている、エネルギーが不足している、血液のめぐりが悪いなど、原因は様々です。カウンセリングでお身体にあった精油を選びます。

■冷え性■

エネルギー不足によるもの、血行不良が生じているもの、ストレスが影響しているものなど、原因に合わせて精油を選びます。

■むくみ■

尿の出が悪かったり腰が痛くなったりするタイプ、食欲が沸かず便がゆるいタイプ、汗が出にくいタイプなど体質に合わせて精油を選びます。

■更年期障害■

ストレスが溜まりいらいらしたり、のぼせ症状が強いかた、のどが渇いたり、手足がほてるかた、肩こりがひどく頭痛が起きやすいかた、冷えて疲れやすいかたなど、症状に合わせて精油を選びます。